Piektdiena, 29.marts

redeem Agija, Aldonis

arrow_right_alt Māja

Suņi var palīdzēt mazināt stresu eksāmenu laikā

© Ilustratīva bilde

Terapijas suņi var palīdzēt studentiem justies labāk un mazināt stresu eksāmenu laikā un citos spriedzes pilnos periodos, atzinuši Britu Kolumbijas universitātes zinātnieki Kanādā.

Relaxnews stāsta par eksperimentu, kurā 246 studentiem bijusi iespēja apmeklēt kanisterapijas sesijas, samīļojot 7-12 suņus.

Lai noskaidrotu, kā studenti jūtas, viņi aizpildījuši anketas pirms terapijas, tūlīt pēc tās un desmit stundas vēlāk. Salīdzinājumā ar kontrolgrupu, kura ar suņiem nekomunicēja, šiem studentiem pēc tikšanās ar četrkājainajiem draugiem mazinājās stresa līmenis, viņi jutās laimīgāki un enerģiskāki. Pēc desmit stundām apmierinātība ar dzīvi un laimes sajūta bija kritusies, taču stresu mazinošais efekts bija saglabājies. Iepriekšējos pētījumos atklājās, ka terapijas suņu klātbūtne palīdz mazināt stresu un nemieru jaunākiem bērniem.