4.lapa
Aizsardzība pret sauli
Nepareizs ir uzskats, ka vēsā laikā saules aizsardzība ir pilnīgi nevajadzīga. Tāda paviršība noved pie priekšlaicīgas ādas novecošanas - tai zūd elastīgums, rodas pigmenta plankumi. Fotonovecošanu var mazināt, lietojot speciālu aizsargkrēmu ar vielām, kas, nonākot ādas virsmā, atstaro saules starus un nodrošina aizsardzību gan pret UVA, gan pret UVB spektra gaismu. UVB stari rada saules apdegumu, iedegumu, pigmentāciju, ādas vēzi.
UVA stari nokļūst dziļāk ādā, bojā kolagēna un elastīna šķiedras un rada priekšlaicīgu ādas fotonovecošanu. Tātad vislielākā nozīme tās profilaksē ir UVA filtriem. Piemēram, krēmu sastāvā esošais titāna dioksīds vai cinka oksīds nodrošina aizsardzību pret abu spektru stariem.
Daži ķīmiski filtri var būt UV nestabili un saules ietekmē ātri zaudē savu efektu. Dermatoloģiski pētījumi pierāda, ka ideālam ikdienas saules aizsargkrēmam nepieciešams vismaz SPF 15. Ja iecerēts ilgi atrasties ārā, tad vajadzīgs saules aizsargkrēms ar filtru SPF 30.
