IESAISTIES: Bezmaksas vingrošanas nodarbības Jūrmalā

Publicitātes foto
  • Publicitātes foto
1 / 1

Bezmaksas nodarbības pludmalē, kas popularizē veselīgu dzīvesveidu, Jūrmalā notiek jau vairākus gadus, un tās atzinīgi novērtē gan paši jūrmalnieki, gan pilsētas viesi.

Šogad tās tiek finansētas Eiropas Sociālā fonda projekta ietvaros, kam dots nosaukums Pasākumi vietējās sabiedrības veselības veicināšanai un slimību profilaksei Jūrmalā. Jūrmala aicina uzlabot veselību un gūt prieku kustībā - bezmaksas jogas, ciguna, nūjošanas un ielu vingrošanas nodarbības kvalificētu treneru vadībā pieejamas ikvienam interesentam. Nodarbības paredzētas visu vecuma grupu un dažādas fiziskās sagatavotības līmeņa dalībniekiem.

* Jogas nodarbības, kas pludmalē tiek rīkotas jau trešo sezonu, šogad notiek trīs reizes nedēļā - trešdienās pulksten 18.00 Majoru pludmalē Tirgoņu ielas galā, piektdienās pulksten 10.00 Mellužos pie upes, Ezeru ielas peldvietā un sestdienās pulksten 8.00 Kauguru pludmalē pie Kauguru glābšanas stacijas Kapteiņa Zolta ielā 123. Nodarbības vada jogas skolotājs, Latvijas Universitātes Indijas studiju un kultūras centra lektors Arnis Siliņš un jogas pasniedzējas Sanita Siliņa un Alise Putniņa. Vairāk informācijas par nodarbībām pa tālruni 28634670 vai uzdodot jautājumu e-pastā: info@Yoga-art.lv.

* Ciguna nodarbības vada Igors Kudrjavcevs - ārsts, ciguna skolotājs un medicīnas ciguna dibinātājs Latvijā, kā arī instruktores Nataļja Krivčenkova un Gunita Galiņa-Kalniņa. Arī ciguna nodarbības pludmalēs notiek trīs reizes nedēļā - otrdienās pulksten 18.30 Mellužu pludmalē Peldu ielas galā, ceturtdienās pulksten 18.30 Majoru pludmalē Tirgoņu ielas galā un svētdienās pulksten 11.00 Kauguru pludmalē Kapteiņa Zolta ielā 123, pie Kauguru glābšanas stacijas. Tālrunis uzziņām 22322476.

* Nūjošanas nodarbības šovasar Jūrmalā būs regulāras ar nūjošanas tehnikas apmācību un maršrutu vadību, kas paredzētas visu vecuma grupu un dažādas fiziskās sagatavotības līmeņa dalībniekiem. Dalībniekiem pēc vajadzības tiek nodrošināts arī nūjošanas ekipējums un speciālistu konsultācijas. Svētdienās pulcēšanās nūjošanai notiek Kapteiņa Zolta ielā 123, pie Kauguru glābšanas stacijas, divos laikos - pulksten 9.30 un pulksten 11.30. Savukārt ceturtdienās nūjošanas nodarbības notiek Dubultos, pulksten 18.30 satiekoties Baznīcas ielas galā pie izejas uz jūru. Nūjošanas nodarbības vada sertificēts nūjošanas treneris Māris Romanovskis. Tālrunis informācijai 27717372.

* Ielu vingrošanas nodarbības divas reizes nedēļā tiek piedāvātas dažādām iedzīvotāju vecuma grupām. Tās notiek otrdienās un ceturtdienās Kauguru pludmalē pie Kauguru glābšanas stacijas Kapteiņa Zolta ielā 123 pulksten 17.30 un Majoru pludmalē pie ielu vingrošanas stieņiem Kaiju ielas galā pulksten 19.30. Ielu vingrošanu un vispārējās fiziskās sagatavošanas treniņus vada pieredzējuši ielu vingrotāji Nauris Burtnieks un Gustavs Gedrovics. Tālrunis informācijai 28777784.

Komentāri [0]

 

Veselība Vairāk >

Kaut kas traks!