2.lapa
Staigāt un kāpt uzmanīgi
Viens no biežākajiem savainojumu gūšanas cēloņiem joprojām ir slidenas ietves un takas. Tuvākajās dienās gaidāma temperatūras svārstīšanās ap 0 grādiem pēc Celsija skalas, kas ir ļoti pateicīgi apstākļi virsmu apledošanai. Īpaši slidenas mēdz būt flīzētās kāpnes pie ēkām un ietves, ko regulāri ar ūdeni apšļaksta garāmbraucošās automašīnas. Tādēļ ejot pat pa zināmām vietām jābūt divkārt piesardzīgam. Kāpjot pa kāpnēm, obligāti jāpieturas pie margas, un redzot uz ietves spīdīgu, sabradātu virskārtu, labāk paiet sāņus un veikt šo posmu pa sniegu. Vēlams arī izvēlēties piemērotus apavus ar ziemai atbilstoša materiāla un protektora zoli.
